【こんだて】
ごはん　牛乳　いわしのピリ辛ごまソース
野菜のしょうがあえ　もやしのみそ汁

【いわしのピリ辛ごまソース】
　いわしは，小さいときから大きな魚に食べられてしまうということと，早く食べないとすぐに腐ってしまうというために，鰯という漢字には「弱い」という字が入っています。
　しかし，栄養素はいっぱいで，私たちの成長にとっては強い味方になってくれる魚です。よくかんで味わって食べたいおかずです。

３月１５日（金）卒業式まで残り３日となりました。今日は，卒業式の予行練習を行いました。全校児童が，２０日（水）の卒業式に向けて真剣な表情で練習に臨んでいました。卒業生も在校生も，お互いに感謝の気持ちを伝え合える式にできるように頑張っていました。
　

〈こんだて〉
丸パン　牛乳　ハンバーグ
ブロッコリーのソテー　押し麦の雑炊風スープ　

〈押し麦の雑炊風スープ〉
　麦は食物繊維が多く，健康食品としても注目されています。
食物繊維は，体の中でがんの原因になるものや，血を汚してしまう余分なコレステロールなどを包み，体の外へ出してくれます。
　さらに，食物繊維のすばらしい働きを最大限に発揮させるためには，よく噛むことが大切です。３０回以上噛むことを意識して食べてみましょう。